2018年12月発行分

〇〇さん、こんにちは。
ついに12月に突入しましたね。

今日は 月はじめ恒例の吉日カレンダー情報です。
〇〇さんの行動のきっかけになる日があれば是非活用してみてください。

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■ 12月のラッキーカラー

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青☆緑

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■ 12月の吉日カレンダー

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【一粒万倍日(松永修岳式)】

一粒の籾が万倍にも実る稲穂になるという意味の日。
良い結果を得たい時、何か大きくしたいプロジェクトを始めたり、投資をするなど「増えてうれしいこと」を行動に移すと結果が万倍になる。
プレゼントをあげたりビジネスでプレゼンをする時にこの日を選ぶと最も効果があらわれる。

12/09(日）
12/21(金）

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【健康増進日】

病気平癒、健康増進に最も良い日。
神仏に供え物を捧げ、健康長寿を祈ると病気快復する。
薬膳料理を食べる・マッサージを受けるなど健康に良いことをすると効果的。

12/22(土)

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【招運財宝日】

財運増大の吉日。
この日に貯金をする（銀行口座にお金を入れるなど）、お金を増やすための投資をする、または取引先からお金を振り込んでもらうと金運、財運が上がる。

12/30(日)

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■ 12月の沈船時情報

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「沈船時」という考え方があります。どちらかというとネガティブ感（禁止感）があるので、これまでお伝えしてこなかったのですが、必要なかたがいるかもしれないと思い、先月書いてみました。
そうしたところ、この情報に大きな価値を感じてくださったかたがいらっしゃったので、しばらく続けてみようと思います。

沈船時とは…
その時間に出発すると事故や災難に遭いやすくなる時間帯。不運は蓄積性があり、知らずに多用していると現象化しやすくなるため注意が必要。また、この時間帯の重要な契約締結は避けたほうが良い。

12/05 13:00-15:00
12/09 09:00-11:00
12/15 13:00-15:00
12/19 09:00-11:00
12/25 13:00-15:00
12/29 09:00-11:00

01/04 13:00-15:00
01/08 09:00-11:00
01/14 13:00-15:00
01/18 09:00-11:00
01/24 13:00-15:00
01/28 09:00-11:00

サラリーマンのかたは9:00には既に家を出ているので、あまり関係ないかもしれないですね。
たまに土日があるので、その時などにぶつかっていたら、少し前に家を出るなどの行動で不運の蓄積を減らすことができるかもしれません。

ばかげていると思うかたはスルーしてくださいね。
あまり神経質になる必要はないですが、取り入れたいかたはちょっとだけ取り入れてみると良いと思います。

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■ 歯ブラシを新調しましょう！

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月初めです。家族全員の歯ブラシを新しいものに換えましょう！　

「不潔な口腔は命の危険」
「口腔はすべての健康の原点である」　
（by 竹森町 森歯科クリニック院長）

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【CureHeal通信 第187号】歯みがきは得意？ (2016/10/18) ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

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■ 第400号～第407号 バックナンバーのご紹介

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2018年11月にお届けしたメルマガのバックナンバー 一覧です。
11月はオイルプリング（オイルうがい）の話を中心にお伝えしました。

数名のかたから太白ごま油を実際に購入してうがいの習慣をスタートしたとの報告をいただきました。うれしいです。
口腔内を浄化するだけではなく、ドライアイや難聴対策、そしてほうれい線・小顔対策にも効果が期待できるという素晴らしい方法。アーユールヴェーダおそるべし！です。

また、第406号＆第407号もみなさんの関心がとても高いテーマでした。

目の疲れや頭痛がびっくりするほど簡単に取れるので、是非試してみてくださいね。
ドライアイのかたはオイルうがいと併せて行うと良いでしょう。

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第400号 11月の吉日カレンダー
第401号 オイルうがい
第402号 口の中からシワ防止
第403号 オイルうがいの健康効果
第404号 太白ごま油のすごい力
第405号 たったひと口オイルの力
第406号 目の疲れからくる頭痛
第407号 皮膚を引っ張る
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記事はこちら☆

平成最後のこの1ヶ月が〇〇さんにとって良い月になりますよう。

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美

〇〇さん、こんにちは。

11月の最後の配信では、短時間で目の疲れを取る方法をお伝えしました。
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【CureHeal通信 第407号】皮膚を引っ張る (2018/11/27)
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試してみたかたからは「スッキリする」「不思議な感覚」といった感想をいただいています。
〇〇さんはいかがだったでしょうか。

眉をひっぱることで目の疲れや頭痛が取れるというのはびっくりですよね。

これは『整膚』というメソッド。
『押す』のではなくて『引く』のです。

『押す』ことでも ある程度の効果はあるのですが、私はこの秋『引く』ことの可能性の大きさを学び、身体の変化を身をもって体験しました。
なので、これまでの指圧という方法を封印し、今は『整膚』理論を応用した全身の施術に切り替えています。

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皮膚を土に例えると理解しやすいので、畑をイメージしてみてください。

踏まれた部分の土は ぎゅっと固くなっていきます。
踏めば踏むほど どんどん踏み固められて固くなっていきますよね。

逆に、土を耕してあげるとふわっふわになります。
畑作業をするかたは実感していると思いますが、ふわっふわの土で育てた植物は生き生きとしていますよね。

土も人間も同じ。
皮膚を耕してあげると皮膚も健康になり、その奥の器官も蘇るのです。

たとえば便秘のかたは、腸の表面の皮膚をひっぱってください。
喉が痛いかたは喉の表面の皮膚を、気管支が弱いかたはその表面の皮膚を、やさしくつまんでひっぱってください。

自分でもできるところが『整膚』のいいところ。
ただ、文字でお伝えするには限界があるので、ぜひ整膚の施術を受けに来てくださいね。
実際に施術をさせていただいたクライアントさまにはその場でその方に応じたセルフ整膚の方法をお伝えしています。

女性は南万騎が原で、男性は横浜のシェアサロンにて整膚施術を行っています。

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最後に、整膚を2回受けていただいたクライアントさまからの感想を紹介させていただきます。

<<1回目>>>>>
(1) 施術直後
整膚マッサージを受けた感想です。押圧されていないので　指圧マッサージ後のようなグッタリ感はなく爽やかで　リラックス出来た。リンパの流れが良くなり身体も十分ほぐれて軽やかになった。
(2) 2時間後、ヨガ実施中に感じたこと
　頭、首、肩にかけてすっきり感を感じた。押圧式が点、ブロックでマッサージ効果を感じるとすれば　整膚式は　境界を感じさせない全体調和の効果があると感じられた。片足立ち（バランス）の時　身体が非常に軽く感じられた。
(3) 翌朝
　夜中にトイレには起きたが　また眠りに入り　気持ちの良い朝を迎えられた。熟睡対策には必須のマッサージ法だと思った。

<<2回目>>>>>　
今回も熟睡出来ました。10時過ぎには眠くなって布団に入り　そのまま眠ってしまいました。普段、早朝にトイレに起きると目が覚めてしまうのですが再び眠りに入り６時近くまで眠ることが出来ました。
昼間の運動量以上に夜間の睡眠の深さが私にとって必要なことだと痛感しています。
それから目の周りの「セルフ整膚」を自宅でもやりました。顔のあちらこちらでも　やってみました。表情筋が刺激され　とても気持ち良いです。

では〇〇さん、よい1日を！

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美

〇〇さん、こんにちは。
押さずに『引く』アプローチのシリーズ 3回目の今日は『耳』です。

私が小学生の頃は、言うことを聞かない男子がおしおきとして先生から両耳をひっぱられていたものです。
「いててててー」と叫んでいる男子が多かったですが、実はこれが身体にとても良いのです！　

〇〇さんもご自分の耳たぶをつかんでいろんな方向にひっぱってみましょう。
やっていると1分も経たないうちに 首回り・耳回りがポカポカしてきます。

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耳たぶには全身のツボ365個が集まっていると言われています。

耳たぶをひっぱることで…
・それぞれの反射区に刺激が行き渡る
・脳への血流・酸素供給が促進される
・頭蓋骨の歪みが調整される

という効果があり、日常的にやっていると、以下のような症状が緩和されてくるのです。

・耳鳴り/難聴
・冷え性
・肩こり
・便秘/下痢
・高血圧/低血圧
・めまい

〇〇さんはこれらの不快な症状に悩まされていませんか？
そんな場合は 耳を引っ張ってみましょう。

脳への血流が促進されるので、ボケ・物忘れ・老化防止にも役立ちます。
顔色も良くなります。
小顔効果が出る人もいます。

習慣にすると良いですね。

このとき『耳珠（ジジュ）』(耳の前側に飛び出た部分) も忘れずにひっぱりましょう。

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これは『整膚』というメソッドの中のひとつです。
『押す』のではなくて『引く』のです。

全身じっくり施術メニューでは、顔や頭も触らせていただくのですが、あるクライアントさまは、耳の施術を受けるのが大好きで、毎回、恍惚の表情を浮かべていらっしゃいます。^^
人に優しく触ってもらうのは気持ちが良いものですよね。

『整膚』理論を応用した全身の施術、今月は女性限定でクリスマスキャンペーンを行っています。

《キャンペーン価格 (女性限定) 》
50分：5,000円 (全身整膚）
60分：6,000円 (全身じっくり整膚）

この機会にぜひ体験してみてくださいね。
お身体のメンテナンスは大事です。

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皮膚を耕すと血も氣も流れる。
流れがいいところには病気は発生しない。
ガンも発生しない。
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来てくださったかたにはセルフ整膚の方法をじかにお伝えさせていただきます。
では〇〇さん、よい週末を！

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美

〇〇さん、こんにちは。
今日は『氣』についてのお話です。

『氣』とは『エネルギー』。
『氣』は宇宙全体に存在していると言われていますが、宇宙の一部である私たちの身体にも『氣』は存在し流れています。

中医学やインドのアーユールヴェーダはこの『氣』の流れを中心軸とする学問ですし、気功や太極拳はまさに氣の流れをスムーズにするためのメソッドですね。

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氣の停滞＝不調の始まり。

たとえばこのような症状…
・身体がだるい
・風邪をひきやすい
・頭痛・肩こり・腰痛・膝痛 etc
・顔・背骨・骨盤のゆがみ
・呼吸が浅い
・顔色が悪い
・肌荒れ
・むくみ
・おなかの不調
・気持ちがすぐれない

これらは 氣の不足・乱れ・停滞によって起こります。
『未病』と言われる状態ですね。

長期にわたって氣の流れが滞ったままになっていると、がんなどの疾病を発症することになってしまいます。

仕事で同じ姿勢を長く続けていても氣の流れは悪くなりますし、逆に運動をしすぎるのも氣の流れを乱す結果となります。

精神的なストレスも『氣』を滞らせてしまう大きな原因。
ストレスは筋肉の硬直や骨格の歪みを引き起こし、結果としてさらに『氣』が滞るという悪循環を招きます。

慢性的な睡眠不足も要注意です。

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ということで〇〇さん、〇〇さん自身の氣の流れを良くしましょう。

そのためにご自分でできることはいろいろありますが、まずは自分で自分の身体を触ってあげましょう。
気功の功法の中にも自分の身体全体をなでるという功法があります。

愛情を持って触れましょう。
そうすることで愛情ホルモン『オキシトシン』の分泌が高まります。

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【CureHeal通信 第262号】愛情ホルモン (2017/7/8)
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人に触れてもらうのが一番良いのですが、自分で触れることでもオキシトシンは分泌されます。

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いま私が提供させていただいている『引く』施術（整膚）はクライアントさまの全身の皮膚にやさしくアプローチすることで氣の流れを良くします。

特に首・顔・頭皮へのアプローチはオキシトシン大放出間違いなし！と感じます。
日常生活の中でこの場所をさわられることはあまりないので、「わぁ、幸せ(o^^o) 」 とおっしゃってくださるケースが多いです。

首から上の施術を行っている時間は私自身にとっても一番好きな時間です。
この時のクライアントさまと私の間に流れる空気感が大好きです。
お互いに氣も流れます。

整膚がうつなどの精神疾患にも効果が見られるというのはこういうことなんだなと納得できます。

年末が近づいてきています。
お部屋のお掃除も大事ですが、〇〇さんの身体のメンテナンスも是非行ってくださいね。

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『整膚』理論を応用した全身の施術、今月は女性限定でクリスマスキャンペーンを行っています。

《キャンペーン価格 (女性限定＠南万騎が原) 》
50分：5,000円 (全身整膚）
60分：6,000円 (全身じっくり整膚）

この機会にぜひ体験してみてくださいね。

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皮膚を耕すと血も氣も流れる。
流れがいいところには病気は発生しない。
ガンも発生しない。
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来てくださったかたにはセルフ整膚の方法をじかにお伝えさせていただきます。

来れないかたは、自分でやさしく皮膚をさわって〇〇さん自身の身体を慈しんであげてください。
では〇〇さん、よい1日を！

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美

〇〇さん、こんにちは。
前回の記事を書いた際、『氣』という漢字を意図的に使いました。

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【CureHeal通信 第411号】氣の流れ (2018/12/11)
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『気』は単に『氣』を略しただけと思っているかたもいらっしゃるかもしれません。
でもそう単純な話ではないのです。

『米』という字はもちろんお米を意味しますが、それよりも深い意味があります。

『氣』は『米』：八方広がりという意味
『気』は『〆』：閉じ込めるという意味

『米』はエネルギーが四方八方に広がる様子を表しています。
『〆』とは真逆です。

ではなぜ『気』という字が使われるようになったか？

それは…

日本人の精神や能力が自分たちよりも優れていることを認識していたGHQが我々日本人のエネルギーを閉じ込める意図で『気』を使うよう変えたという話があります。

本当にそうだとしたら悔しい話です。
私たち皆が『氣』という漢字をどんどん使うようになれば、私たちの身体を含め 日本はもっと元氣になるのかもしれないですね。

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また、日本人はお米という食材からエネルギーを得るのが最も適しているということも『氣』という漢字から読み取れます。

今の私たちは小麦製品に囲まれて生活していますが、パンやパスタ、ラーメン、うどんを食べる回数を減らして、お米を摂取する回数を増やしてみませんか。

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【CureHeal通信 第175号】小麦には強い中毒性が！ (2016/9/6)
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我々日本人は小麦粉からでは本当のエネルギーを得ることはできないのです。

逆に腸を荒らすという弊害を被っていることを意識できずにいるのです。
日常的に摂取してしまっているので、不調の原因が小麦にある（かもしれない）という因果関係がわからなくなっているのです。

パンや麺類ではなくお米を食べましょう
良質なエネルギーを摂りましょう。

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(小麦ではなく) お米を食べつつ エネルギーをスムーズに流す。
これが私たちの健康の秘訣だと思います。

良い氣を広げること=周りへの貢献にもなります。

〇〇さんが良い『氣』で満たされていれば、〇〇さんがそこにいるだけで周りが幸せになります。(周囲に伝染します☆)
〇〇さんが良い『氣』で満たされるよう、まずはご自分の氣を調整しましょう。

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コリや痛い箇所があると氣はスムーズに流れません。
氣がスムーズに流れていないからコリになる。
（鶏が先か卵が先か…）

氣を流すには微細な刺激が最適です。

皮膚をやさしく『さする』
皮膚をやさしく『ひっぱる』

これが氣の流れをよくする秘訣です。

1年間頑張った〇〇さんの身体を慈しみましょう。
〇〇さんの皮膚にやさしく触れて氣を流しましょう。

年末が近づいてきています。
お部屋のお掃除も必要ですが、身体のメンテナンスも是非行ってくださいね。

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皮膚を耕すと血も氣も流れる。
流れがいいところには病気は発生しない。
ガンも発生しない。
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では〇〇さん、よい週末を！

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美

〇〇さん、こんにちは。
〇〇さんのお顔はどれくらいの柔らかさですか。

ほっぺたの中で固い部分があったりしませんか？
鼻と口の間の部分が固くなっていませんか？
顎と口の間の部分はいかがですか？

逆にぶよぶよしてるところはありませんか？
フェイスラインは大丈夫ですか？
若い頃よりも顔がぽってりしていませんか？

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固いところは触ってみなければわかりませんが、たるみやしわはしっかり見えてしまうのが悩みのタネ。　(>_<)
でも実は、人からは見えない『表情筋のコリ』が たるみ・しわの大きな原因なのです。

体内で 余分な水分や老廃物が堆積して固まるとコリになります。
コリがある場所は血流が悪いので、冷えてガチガチで重くなっているのが特徴。

表情筋のコリの原因としては、内臓や感情との関連その他 さまざまなものがあるようですが、その中でびっくりしたお話をお伝えすると…

薬をよく飲む人は真皮層の下に老廃物がたまりやすいため、顔にコリができやすいそうです。
ちょっとしたことで薬を服用する習慣ができてしまっている人は そうでない人にくらべてお顔がたるみやすいのです。
（女性のかた大変！大変！）

また、頭頂部・側頭部のコリも顔のたるみやしわの原因のひとつ。
頭皮は顔の皮膚とつながっています。
なので、たるみ・しわ対策としては 頭皮とお顔の両方をやわらかくするのが大切ということですね。

そしてもうひとつの原因と言われるのが『肩こり』です。
美容のためにも肩こりは解消しておくのが良さそうですね。

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いま私が提供させていただいている『引く』施術（整膚）の全身コースでは、顔・頭も含め『全身』にアプローチします。
（通常のサロンでは全身コースと言っても『全身』でないところがほとんどですよね。『（頭・顔以外の）全身』ですね）

標準メニューとしては50分コースと60分コースがありますが、60分の場合は、お顔や頭への施術時間が長いコースとなります。

首から上の施術は脳への作用が大きいので、とても重要な場所となります。
また、顔や頭皮にやさしく触れられることの精神的作用はとても大きいと感じる今日このごろです。

まだ体験していらっしゃらないかたは是非体験してみてくださいね。
一度受けていただいたかたには ご自分で出来る方法をその場でお伝えしますので、日常でケアすることが可能になります。

日々、1分・2分・３分やるかやらないかで5年後・10年後は大きな差が出てくるでしょう。
歳を重ねた味のある顔というのも良いのかもしれませんが、できれば歳相応ではなく歳以下がいいですねー。

では〇〇さん、よい1日を！

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美

〇〇さん、こんにちは。
〇〇さんは『フェイシャルリフレクソロジー』という言葉を聞いたことがありますか？

足裏と同様、顔にも反射区があるのです。

顔反射区の流派はいくつかあって、それぞれの理論によって 対応する反射区が微妙に違うのですが、ほぼ共通している部分を挙げると…

・鼻のてっぺん → 心臓
・眉間 → 肝臓
・目の周り（上下） → 腎臓
・頬の上部（頬骨のすぐ下) → 胃
・頬の下部 → 肺

といった形。

たとえば、頬骨のすぐ下の皮膚＆筋肉が固い人は、噛まずに食べて胃を酷使している可能性があります。

また、陰陽五行説によると『思い煩う』感情が『胃（＆脾）の反射区』にコリを生じさせるということがわかっています。
世間体を気にしすぎたり、人と比べて悩んだりするのが原因で頬骨周辺の皮膚や筋肉が固くなっていることもあるのです。

〇〇さんはいかがでしょうか？

このように、顔には内臓の不調が反映されるので、顔のコリ (血液や代謝が滞っている箇所) を探すことで 身体のどの部分に不調があるのかということがわかります。

これを逆に利用すると、間接的にその臓器を元気にすることができます。
お顔に触れることで内臓の不調を和らげることが出来るというわけです。

そうは言っても やみくもにマッサージをすればいいという話ではありません。
一歩間違うと、たるみを招いてしまったり、色素沈着を起こしたりしてしまいます。
触れ方が大事です。

やさしく触れます。
強くマッサージするのはNGです。

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整膚施術では、お顔にも触れさせていただく時間があります。
お顔にやさしい刺激を加えることで内臓全体のケアにもなります。

以前、鍼灸の先生がおっしゃっていたのですが、みなさん、お顔はかなり凝っていて、顔の筋肉に鍼を打つと、びっくりするほど身体と心がゆるむとのことです。

たしかに美容鍼をやってもらうと全身が緩む感覚がありました。
整膚施術にも通じると感じます。

表情筋のコリを緩和することで、たるみ・しわ改善にもなりますし、同時に内臓のケアもできるというのはありがたいことですね。

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【CureHeal通信 第413号】顔のたるみ・しわ （2018/12/18）
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顔の筋肉が緩んでやわらかくなると、身も心もやわらかくなるのです。

〇〇さんもご自身のお顔の皮膚を慈しんでやさしく包んであげましょう。
氣の流れもよくなります。

パートナーの頬を包んであげるとお互いの氣がいい感じで流れます。
そのあと 〇〇さんもやさしく包んでもらえると良いですね☆

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皮膚を耕すと血も氣も流れる。
流れがいいところには病気は発生しない。
ガンも発生しない。
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では〇〇さん、よい週末を！

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美

〇〇さん、こんにちは。
前回は『お顔全体をやさしくケアすることで心身の不調が和らぐ』というお話をお届けしました。

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【CureHeal通信 第414号】顔と内臓はつながってる (2018/12/22)
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顔には多くの神経が集まっています。
脳のすぐそばにあるので、脳から一番遠い足裏にアプローチするよりも早く信号が伝わります。
お顔に刺激を与えることで 内臓が良い状態に近づいていくのです。

内臓だけでなく、心の不調や気持ちの落ち込みにも効果があると言われています。

顔ってすごいですね。

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さて、今日のトピックは『ほうれい線』
ある年齢を超えた女性にとっては男性以上に悩みが深い場所。^^;

ソレンセン式フェイシャルリフレクソロジーによると、ほうれい線は大腸の反射区。
ということはつまり『ほうれい線が深い人は大腸の働きが悪い』ということ。

今はまだ大丈夫でも、もし〇〇さんの腸があまり健康な状態ではない場合、他の人よりも早くほうれい線への影響が出てきてしまう可能性があります。

絶対いやですよね。
美容面でも健康面でもよろしくないですね。

なので、腸をケアする食習慣＆生活習慣を意識しましょう。

たとえば…
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【CureHeal通信 第270号】食物繊維を摂ろう (2017/8/5)
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また、ほうれい線のエリアをケアすることで 間接的に腸に影響を与えることができるので、顔への刺激も取り入れると良いですね。

整膚の全身施術の中ではお顔へのアプローチも行っています。
受けてくださったかたにはセルフ整膚の方法をじかにお伝えさせていただきます。

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整膚＝『引く』刺激で皮膚を耕す施術。

皮膚を耕すと血も氣も流れる。
流れがいいところには病気は発生しない。
ガンも発生しない。
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では〇〇さん、よい1日を！

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美

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肩こりも顔にアプローチ！【CureHeal通信 第416号】
本　文

〇〇さん、こんにちは。
2018年最後の配信となりました。

今回も 顔と身体との関連性についての話題をお届けいたします。

先月、目の疲れ・頭痛対策をお伝えしましたが、覚えていらっしゃいますでしょうか。
（忙しくて全然見てないよーというかたはこちら↓↓）

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【CureHeal通信 第406号】目の疲れからくる頭痛 (2018/11/24)
【CureHeal通信 第407号】皮膚をひっぱる (2018/11/27)
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とてもシンプルでありながら 私が悩まされ続けた 目の疲れ＆頑固な頭痛がすっかりなくなってしまったという画期的な方法です。

実はこの方法は 肩こりにも使えるのです。

顔のリフレクソロジー理論では眉は腕の反射区。

眉頭→肩
眉山→腕
眉尻→手

このように対応しています。

肩こりは手や腕の疲れから来ているケースも多いので、眉頭を中心に、眉全体にアプローチすることで肩の痛みが楽になります。
目の疲れだけでなく 頭痛や肩こりまで緩和してくれるというのはすごいですよね。

顔反射区の理論上も（一般的な常識と同じく）『押す』ことになっていますが、私のおすすめは『引く』刺激です。
やさしく引っぱってくださいね。

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顔は脳に近いため、脳にいちはやく信号が伝わります。
弱い刺激でOKです。（強いのはNG）

整膚の全身施術の中では最後に頭皮とお顔へのアプローチも行います。
この時、9割がたのクライアントさんが すと〜んと落ちて すやすやと眠ってしまわれます。

お顔へのやさしい刺激は大きな癒しになるんですね。
施術している私も癒されます。
大好きな時間です。

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整膚（せいふ）＝皮膚を耕す施術。

皮膚を耕すと血も氣も流れる。
流れがいいところには病気は発生しない。
ガンも発生しない。
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お肌もやわらかくなり、全身の不快な症状にアプローチできるお顔への刺激、人にやってもらうのが一番ですが、自分でも出来るので、山田(姓)さんも是非やってみてくださいね。

では〇〇さん、よいお年を！

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横浜 Salon CureHeal 整膚セラピスト
堀紀久美